От какво зависи скоростта на отслабване

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
От какво зависи скоростта на отслабване
13531

С приближаването на лятото всеки иска да намери бърза диета и да влезе в дрехите от миналата година. За да сте доволни от положените усилия обаче е хубаво да знаете колко бързо може да отслабнете.

Скоростта на отслабване зависи от няколко базисни "подробности". На първо място е въпросът от какво е съставено теглото: разбира се, имате излишни мазнини, но имате и т.нар активно или чисто тегло. Това е масата на тялото, когато от общото число, което показва кантара, извадим мазнините. Когато отслабвате, стремежът ви е да свалите мазнините, които се намират между органите и под кожата; никой не започва диета с мисълта да изгуби кости, органи и мускули. Вашата цел е да изгубите мазнини, а кантарът ви показва общото тегло – затова и често послъгва. Един килограм надолу не означава един килограм изгорени мазнини.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft