10 Февруари 2013
34363
Пийте вода
Яжте пет порции плодове и зеленчуци всеки ден
Никога не пропускайте закуската
Планирайте храненията си за седмица напред
Съхранявайте си в шкафа
Ограничете приема на стимуланти като кофеин, алкохол и рафинирана захар
Ограничете броя на храненията
Хранете се правилно.
Не е нужно да ядете неща, които не ви харесват
Пийте вода
Пийте много вода. По 1,5 литър на ден и повече, за да работи тялото ви нормално.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
