Какво трябва да знаем, когато искаме да отслабнем

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Повече от 1кг загуба на тегло седмично е нездравословно
13584

Повече от 1кг загуба на тегло седмично е нездравословно

Повече от 1кг загуба на тегло седмично е нездравословно. Ако загубите повече, е за сметка на мускулната маса. Каквото и да натрупате за месец, не можете да загубите за няколко дни. По време на първата седмица и половина след смяна на хранителните Ви навици е възможно да загубите до 2-3 кг, но това е главно вода. След това 0.5 кг до 1 кг е обикновено достатъчен. После може да сте сигурни, че губите излишни мазнини

1
2 3 4 5 6 7 8
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft