Полезните храни за пушачите

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Полезните храни за пушачите
14659

Според едно ново научно изследване, витамин В6 е полезен не само за здрава и красива кожа, но и предпазва от рак на белите дробове. Този важен за организма витамин способства за метаболизирането на протеините и червените кръвни телца, поддържа имунитета силен, поддържа нивата на кръвната захар в норма и не на последно място, прави кожата млада и здрава. Но най-новите проучвания върху този витамин показват, че той намалява риска от рак на белите дробове, не само у бивши, но дори и у заклети пушачи. Препоръчителната дневна доза за витамин В6 е 1.3 мг за възрастните (като за мъжете над 50 годишна възраст е 1.7 мг, а за жените над тази възраст е 1.5 мг ).Ето и храните с най-много витамин В6:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft