Полезните храни за пушачите

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Спанакът е един от най-полезните зеленчуци
64594

Спанакът е един от най-полезните зеленчуци

Спанакът е един от най- полезните зеленолистни зеленчуци , и чудесен за салата. Консумирайте го за предпочитане суров, тъй като термичната обработка намалява в голяма степен полезните виамини в него. Освен че е прекрасен източник на в итамин В6 , той съдържа и доста витамин С и фолиева киселина , а само 23 калории на 100 грама продукт

1
2 3 4 5 6 7 8 9 10
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft