След тази рецепта вече никой не яде овесени ядки на закуска

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
След тази рецепта вече никой не яде овесени ядки на закуска
След тази рецепта вече никой не яде овесени ядки на закуска
2508
След тази рецепта вече никой не яде овесени ядки на закуска
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Отдавна търся перфектната закуска за мен и децата, хем питателна, хем здравословна . Нито едно от ястията не отговаря на моите критерии. Исках нещо леко, но удовлетворяващо, нискомаслено и бързо за приготвяне. Както можете да видите, изискванията са почти невъзможни за изпълнение. Какво ли не съм пробвала! И в крайна сметка намерих идеалния вариант - бананови бисквитки .

Сега си приготвям такава закуска всеки ден и аз се радвам на тънка талия, а децата на енергия . И знаете ли какво е невероятно? Почерпката изобщо не е скучна. И колко е приятно да го готвя: правя основата за минута и след това я пека във фурната за кратко . Ето рецепта за бисквитки с две съставки .

 

  

Съставки

Банан 2 бр.

Мюсли 150 гр

 

Подготовка

Пасирайте банана на каша


Добавете мюсли и разбъркайте добре


Покрийте тавичката с лист за печене и внимателно подредете бъдещите бисквитки.


Печете 15 минути при 180 ° С

Бисквитките с мюсли могат да се сервират не само за закуска, перфектно пасват и за чай и кафе, а понякога и за работа си взимм.  Можете да замените овесените ядки с мюсли или да добавите сушени плодове, за да подправите десерта си, а на децата може да добавите шоколад

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft