Съвети за по-добър сън

вход през zajenata.bg
8177

През различните периоди на живота се нуждаем от различно количество сън . Децата имт нужда от повече сън, отколкото от възрастни, които спят много по-малко. Нуждата от сън намалява с възрастта, но все пак е препоръчително да спим поне 7 часа на нощ, за да запазим доброто здраве и форма на тялото си. Ако прочетете нататък, ще разберете как да спите по-добре .

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft