Много хора знаят, че рискът от рак на гърдата може да бъде наследствен, но малцина са наясно, че нашите гени влияят и на много други сериозни заболявания. Експертът по „Срамни тела“ на Channel 4 д-р Дон Харпър разкри списък с десет потенциално смъртоносни заболявания и състояния, към които сме генетично предразположени, често без дори да го осъзнаваме.
1.
Д-р Харпър обяснява, че хипертонията е „многофакторно заболяване“. Въпреки че начинът на живот играе голяма роля, има и силен генетичен компонент. Повечето хора нямат никакви симптоми на високо кръвно налягане. Препоръчително е всички над 40-годишна възраст да си проверяват редовно кръвното налягане, а тези с фамилна анамнеза да си проверяват кръвното налягане по-рано.
2. Висок холестерол
Само 20% от холестерола идва от храната, останалата част се произвежда от организма. Съществува наследствено заболяване, фамилна хиперхолестеролемия, което води до много високи нива на холестерол и значително увеличава риска от сърдечни заболявания. Ако се предава в семейството, изследването е задължително.
3. Сърдечно заболяване
Генетиката играе голяма роля, особено ако близки роднини са прекарали инфаркт в по-млада възраст. Това може да означава повишен риск и необходимост от по-строг контрол на диетата, стреса и физическата активност.
4. Диабет
Във Великобритания 4,6 милиона души имат диабет, а над един милион все още не са диагностицирани. Наследственият фактор е силен, така че хората с фамилен риск трябва да проверяват нивата на кръвната си захар. Нелекуваният диабет може да доведе до инфаркт и инсулт, бъбречни заболявания, загуба на зрение и проблеми с кръвообращението.
5. Остеопороза
Остеопорозата има особено силно генетично влияние. Тя не причинява симптоми, докато не се случи фрактурата. Ако близък член на семейството има остеопороза, рискът е значително по-висок.
6. Рак
Много видове рак имат силна генетична основа, включително рак на гърдата, простатата, дебелото черво, яйчниците, панкреаса, кожата (меланом), стомаха, матката, бъбреците, щитовидната жлеза, очите и мозъка. Ако ракът е наследствен, генетичното тестване е възможно. Д-р Харпър цитира примера с три сестри, които са открили висок риск и са взели различни, но информирани решения, свързани със здравето.
7. Болест на Алцхаймер
Съществува генетична предразположеност към развитие на болестта на Алцхаймер. Рискът може да бъде намален чрез здравословно хранене, физическа активност, спиране на тютюнопушенето и ограничаване на алкохола. Упражненията за мозъка, игрите и усвояването на нови умения допълнително спомагат за поддържане на здравето на мозъка.
8. Астма и алергии
Астмата много често е наследствена. Важно е също така да се познават семейните алергии, за да може медицинският екип да реагира правилно в спешни ситуации.
9. Психични разстройства
Депресията, тревожността и други психични проблеми могат да имат наследствен компонент. Ако съществуват в семейството, е важно да се грижим за психичното здраве: физическа активност, престой сред природата, справяне със стреса и поддържане на социални контакти.
10. Автоимунни заболявания
Всички автоимунни заболявания, като лупус, ревматоиден артрит или синдром на Хашимото, имат генетичен риск. Ако има фамилна анамнеза и се появят симптоми, лекарят ще насочи пациента за изследвания.
Защо е изключително важно да се знае фамилната история на заболяването?
Д-р Харпър подчертава, че „знанието е сила“. Разбирането на собствената генетична предразположеност позволява по-ранни прегледи, промени в начина на живот и навременна превенция, съобщава „ Експрес “. Много рискове могат да бъдат значително намалени чрез прости промени в начина на живот.
