Упражнения за дупе и бедра

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Упражнения за дупе и бедра
34165

Представите за добра мъжка фигура са широки рамене и силни ръце, а за жената това са тънката талия и стегнато дупе, добре де и добре оформени гърди. Докато последното е по-скоро за раздел „шев и кройка", то за едно добре стегнато дупе си трябва доста усилие, постоянство и правилна диета.
Ще ви предложим едни от най-ефикасните упражнения за стегнати дупе и бедра, които може да вмъкнете в програмата си.
 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft