„Дай ми от твоя сок за отслабване“: Откакто започнах да го пия, приятелките ми започнаха да идват при мен всеки ден - ето рецептата:

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
„Дай ми от твоя сок за отслабване“: Откакто започнах да го пия, приятелките ми започнаха да идват при мен всеки ден - ето рецептата:
7747
Снимков материал: pixabay.com
„Дай ми от твоя сок за отслабване“: Откакто започнах да го пия, приятелките ми започнаха да идват при мен всеки ден - ето рецептата:

Този сок за отслабване  се пие за период от седем дни, след което се прави почивка от седем дни, след това се повтаря и т.н. Интересното при този сок е, че е много вкусен, така че може да се пие всеки ден като освежаващ сок, но тъй като съдържа някои стимулиращи съставки, е препоръчително да се правят почивки.

Отдавна съм си записала рецептата от едно списание и я използвам редовно.

Интересното е, че след като веднъж почерпих с него приятелките в офиса, те ми се обадиха на следващия ден, за да ми кажат, че са изумени от резултатите, само за един ден, само от една чаша. На шега им казах да дойдат пак, ако искат да им дам още, и те наистина го направиха.

сок за отслабване

Снимка: YouTube

Честно казано се зарадвах, защото си прекарвам добре с тях, но когато дойдоха на третия ден и обявиха, че ще дойдат и на четвъртия, им дадох рецептата, за да си я приготвят сами. Може би се досещате, но те продължаваха да идват седем дни подред, защото си мислеха, че „аз съм им на късмет“.

И така, седем дни в седмицата, се виждах с приятелките си и всяка споделяше положителния си опит с този сок. Както споделих рецептата с тях, така я споделям и с читателите на "За Жената", с уточнение, че всеки трябва да се консултира предварително с лекаря си.

Сокът има изразени диуретични свойства, така че очаквайте, че през деня ще уринирате повече от обикновено, като същевременно прочистите пикочните си пътища. Метаболизмът ви също ще се засили, така че би било добре да се разходите през деня или да правите някаква физическа активност, която ще ви накара да се изпотите.

Тъй като ще изхвърлите много течности от тялото си, трябва да се хидратирате малко повече от обикновено. Също така се опитайте да не добавяте много сол, тъй като солта ще задържи вода и ще спре процеса на почистване.

Сокът се пие по една-две чаши на ден, а останалото се съхранява в хладилник до консумация, до следващия ден. Винаги се приема на празен стомах, тоест сутрин и вечер или между храненията, когато нямате храна в стомаха. Ето какво ви трябва:

сок с лимон и мента

Снимка: YouTube

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ: 

  • сокът на 1 лимон
  • 2 краставици (ако са малки 4)
  • пресен корен от джинджифил колкото палец (около 3 см)
  • 10 листа прясна мента
  • 700 мл вода

ПРОЦЕДУРА:

Ако краставиците са органични, не ги белете, а само отстранете краищата.

нарязана краставица

Снимка: YouTube

В противен случай ги обелете и нарежете на кръгчета. Обелете джинджифила, след което и него нарежете.

парчета джинджифил

Снимка: YouTube

Сложете съставките в блендер, добавете листата мента, прясно изцедения лимонов сок и малко вода.

зеленчуци в блендер

Снимка: YouTube

сок в блендре

Снимка: YouTube

Разбъркайте, като постепенно добавяте водата, докато получите гладка смес. Прецедете и съхранявайте в стъклена бутилка.

лимонов сок в чаша

Снимка: YouTube

сок за отслабване

Снимка: YouTube

 

Редакция: екип "За Жената"

Заглавна снимка: YouTube

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft