48 часа ви трябват. Те са достатъчно време, за изчистване на тялото от токсини и за ускоряване на метаболизма и за загубата на няколко допълнителни килограма. Разбира се, физическата активност и здравословният начин на хранене са най-добрите приятели на вашата фигура, но и допълнителните средства не вредят.
Ние ви предлагаме ключ към решаването на проблема с детоксикацията и загубата на тегло - щастливи сме да споделим с вас тайната. Номерът е в две детокс напитки, които за 48 часа ще преобразят вашата фигура.
Напитка номер 1
Съставки:
- 300 мл вода
- 1 супена лъжица мед
- 0.5 ч.л. джинджифил на прах
- 0.5 ч.л. канела
- 1 супена лъжица лимонов сок
- клонче мента (сушено или прясно)
Приготвяне:
Джинджифилът, канелата и ментата се изсипват във врящата вода, покриват се и напитката се оставя да престои 10 минути. Топлата напитка се подслажда с мед и се добавя лимонов сок. Пие се преди лягане.
(6).jpg)
Напитка номер 2
Съставки:
- 2 домата
- 4 скилидки чесън
- 6 супени лъжици лимонов сок
- 500 мл вода
- Приготвяне:
Всички съставки се смесват в купа с миксер, докато се получи гладка смес. Взема се сутрин на празен стомах.
(8).jpg)
В основата на диетата ви по време на тези 48 часа трябва да е здравословната храна: пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести хлябове, варено месо с ниско съдържание на мазнини, богати на витамини зърнени култури като елда или леща. Пийте много течности - поне 2 литра на ден.
