Уникално! След като прочетете това, всяка вечер ще си топите краката в студена вода

Професор доктор Сергей Бубновский, известен московски специалист по кинезитерапия, препоръчва прост метод за укрепване на имунитета .

Всяка вечер, когато се върнете у дома, след тежък ден, налейте 10-15 сантиметра напълно студена вода във ваната. Не добавяйте топла вода! Влезте боси във ваната и потопете краката си в студената вода само за 10-15 секунди!

След това излезете от ваната, подсушете краката и си сложете вълнени чорапи. Това правете всяка вечер и така ще засилите имунитета си.

Ако вече имате настинка това е причина плюс да засилите имунитета. В този случай потапяйте краката си в студена вода на всеки четири часа. Без страх, че ще застрашите състоянието си, а напротив с това ще засилите имунитета, препоръчва Сергей.