Първото впечатление е един от ключовите фактори, които оформят връзката между хората. И колкото и да твърдим, че вътрешният свят е най-важното нещо, именно външният вид играе решаваща роля в първите секунди на запознанството.
Жените, точно както мъжете, забелязват малки неща: черти на лицето, пропорции, поведение, външен вид.
Според известния психолог Гордън Патцер, автор на книгата „Външният вид: Защо е по-важен, отколкото изглежда“, женският мозък обработва визуална информация за мъжа за части от секундата, формирайки първо впечатление дали го харесва или не.
И така, кои части от външния вид на мъжа привличат най-много погледа на жената? Ето какво показват съвременните изследвания.
№1. Поглед
Фразата „очите са огледало на душата“ има реална психологическа основа. Погледът може да предаде емоции и вътрешно състояние без нито една дума.
Според проучване на One Poll, повече от 80% от жените обръщат внимание първо на очите, когато срещат някого за първи път. Те ги използват, за да определят нивото на увереност на мъжа, неговата отвореност за диалог и неговата емоционална стабилност.
Погледът отразява настроението - спокойствие, радост, тревожност или раздразнение. Учените също така установиха, че тъмният кант на ириса (лимбалният пръстен) засилва възприятието за привлекателност: колкото по-контрастен е той, толкова по-млад и по-ярък изглежда погледът.
Съвет: Развийте навика да поддържате зрителен контакт - това помага за изграждането на доверие и интерес.
#2. Силна челюст и изпъкнали скули
Изпъкналите скули и силната челюст са едни от най-важните признаци за външна привлекателност от гледна точка на жената.
Проучване в списанието „Еволюция и човешко поведение“ установи, че през фертилните си години 92% от жените са по-склонни да гледат мъже със силни черти на лицето. Това е еволюционно свързано с високи нива на тестостерон и доминантно поведение.
Ясната челюст и брадичка сигнализират за здраве и добри гени, което е особено важно за жените, които обмислят мъжа като потенциален баща за бъдещи деца.
Съвет: дори природата да не ви е наградила с ясно изразени скули, добре поддържаният външен вид, правилната прическа и спретната брада ще ви помогнат визуално да подобрите формата на лицето си.
№3. Добре поддържано лице
Идеята, че грижата за кожата е „неподходяща за мъже“, отдавна е остаряла.
Дори и без „перфектни“ черти на лицето, добрият външен вид може значително да увеличи привлекателността. Жените обръщат внимание не само на формата на лицето, но и на това колко мъжът се грижи за себе си.
Обикновено се оценява:
състояние на кожата (без обриви, зачервяване, признаци на умора);
спретнатост на брадата или гладкост на бръсненето;
чистота и спретнатост на прическата.
Според Европейската академия по дерматология, добре поддържаната кожа се възприема като знак за здраве и високо качество на живот.
Съвет: ако имате проблеми с кожата, трябва да се консултирате със специалист и да изберете основна грижа - почистване, хидратиране, слънцезащита.
#4. Ръце
Ръцете на мъжа могат да разкажат много за неговия собственик: професия, физическа подготовка, отношение към личната хигиена.
Психологът Уенди Уолш отбелязва, че женският мозък бързо разчита формата на ръцете, силата на пръстите и състоянието на кожата. Подсъзнателно жените оценяват дали мъжът е способен да ги защити и да се грижи за тях, както и колко е спретнат.
Особено внимание се обръща на:
чисти и добре поддържани нокти;
липса на прекомерна сухота;
облекчаване на вените, което често е свързано с активен начин на живот.
Съвет: Подстриганите нокти, чистата кожа и редовната грижа за външния вид създават образа на спретнат и внимателен към детайлите мъж.
#5. Рамене
Широките рамене, съчетани с тясна талия, създават онази V-образна фигура, която жените възприемат като символ на сила и здраве.
Според Proceedings of the National Academy of Sciences , повече от 70% от жените предпочитат тази пропорция, тъй като тя подсъзнателно се свързва с надеждност и физическа издръжливост.
Освен това, широките рамене създават впечатляващ силует, който се вижда отдалеч и привлича вниманието.
Съвет: Редовните тренировки за мускулите на гърба и раменете ще ви помогнат да подобрите фигурата си. Важно е също да следите стойката си и да укрепвате гръбначния си стълб.
№6. Гръб и стойка
Правият гръб е един от признаците на сила и здраве, на които жените обръщат внимание. Силната и права стойка говори за вътрешна увереност.
Прегърбването, напротив, създава впечатление за умора и несигурност.
Проучване на Evolutionary Psychology от 2016 г. установи, че мъжете с добра стойка се възприемат като по-надеждни и уверени.
Съвет: Укрепвайте мускулите на гърба си с гребане, планк и разтягания, правете почивки, когато седите, и обръщайте внимание на позицията на торса си.
