Подуване на корема причини

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Ако коремът ви е подут, избягвайте следните храни:
176991
Ако  коремът ви е подут, избягвайте следните храни:

Ако коремът ви е подут, избягвайте следните храни:

Избягвайте:

- Тези зеленчуци, чиито неразтворими фибри предизвикват увеличено производство на ензими, действащи възбуждащо на червата. Такива са например ряпата, лукът, краставица, зеле и карфиол;

- Подправките, алкохола, прекалената консумация на кафе и чай;

- Шоколада и богатите на мазнини храни като колбаси и сирена.

Предпочитайте:

- Варените тиквички, моркови, аспержи, тиква, зелен фасул;

- Белите хляб, ориз и макарони;

- Плодовити пюрета;

- Белите меса и риба;

- Млеката, обогатени с пробиотици.

1 2 3 4
5
6 7 8
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft