Вредни навици, с които си докарвате тлъстини на корема

Пиеш рядко, но много
Алкохолът е богат на калории, които изобщо не те засищат. Според диетолозите, когато обръщаш едно голямо ти всъщност подканваш сланинките да се настанят удобно при твоя корем. Затова ако толкова много ти се пие, по-добре заложи на червеното вино. Според изследванията то действително може да ти помогне в борбата с паласките.