29 Юли 2012
242923
Не ядеш редовно през деня
Избягваш да се храниш често с месо
Пропускаш често хляба на хранене
Обичаш коремните преси
Алкохолът е богат на калории
Ядеш диетични продукти
Мазните храни все пак не са ти враг
Мазните храни все пак не са ти враг
Колкото и абсурдно да ти звучи, храните, богати на мононенаситени мазнини, ти помагат да стопиш “излишъка” около тумбачето си и да ядеш по-малко. Все пак неслучайно им казват “полезни мазнини”, нали? Диетолозите препоръчват да си мажеш 1/4 авокадо върху филията или да овкусяваш салататa си със зехтин и оцет.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
