Бърза и здравословна диета

Закуска: Четвъртия ден на лесната и полезна диета започва отново с една активия Мюсли и плод по избор.

Обяд: Обяда през четвъртия ден на лесна диета се състои от зелева салата с моркови. Позволява се използването на зехтин при приготвянето на салатата.

Следобедна закуска: Активия мюсли

Вечеря: Този ден от диетата завършва с два попарени кренвирша (макар и не много полезни, това хранително средство съдържа малко въглехидрати и се оказва полезно при прилагането на диета).