1 Декември 2011
49210
Бадемите помагат и за намаляване на холестерола
В нахута има много цинк
Печеното телешко доставя витамин В
Соята ни доставя желязо и витамин Е
Яжте всеки ден кисело мляко
Овесът е много полезен за косата
Портокалите са добър източник на витамин С
Хранете се с бобови храни
Водата е важен фактор за косата ни
В нахута има много цинк
Чрез него едновременно ще си набавите цинк и витамин В6 , които са нужни за здрава и красива коса . Особено цинкът, който играе важна роля в изграждането на белтъка на косата. При липса на цинк, както и на витамин А, често започва косопад.
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
