Как да се концентрираме по-добре

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Позитивно мислене
Важен ли е сънят за концентрацията
36397

Важен ли е сънят за концентрацията

Наспивайте се. Нуждата от сън варира, но минимумът за повечето хора е някъде около 5 часа. Някои се измъчват, ако спят по-малко от 8 часа. Проучванията, между впрочем, показват, че след определен минимум, качеството на съня е по-важно от количеството за нормалното функциониране на мозъка.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft