Как да се концентрираме по-добре

Стойте далеч от захарта. Ако искате да разберете какво е мъгла в мозъка, яжте сладко на гладен стомах и след това се опитайте да решите задача за 5-ти клас. Това, което ще установите, заедно с пониженото настроение е, че в мозъка ви е паднала мъгла. Най-малкото, което можете да направите, е да държите сладкото настрани от себе си, когато ви се налага да използвате ума си.