Вегетарианска диета

Вечеря:
а) постен гювеч, две супени лъжици варен кафяв ориз, една круша;
б) запечени броколи на фурна, салата, овкусена с лимонов сок и зехтин, портокал;
в) задушен боб, зелена салата, филийка  черен хляб
Преди сън: една круша, чаша сухо вино; голям банан, филийка черен хляб с пастет от зеленчуци.