8 Януари 2012
45621
Постави си цели
Води си дневник на упражненията
Сложи си го в календара на часовника
Прави това, което те кара да се чувстваш добре
Прецени кое работи по-добре за теб
Пробвай различни неща
Не се отпускай
Награждавай се
Води си дневник на упражненията
Води си дневник на упражненията. Записвай си какво си правила и как те е накарало да се чувстваш. Промените – физически и психически само ще те подтикват да продължаваш.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
