Вредно ли е по едно питие на ден
Отдавна се говори за вредите от алкохола. Но през последните няколко години е налице тенденция за увеличаване на доказателствата, че алкохолът в малки количества се свързва с по-добро здраве. Експертите смятат, че няколко питиета седмично могат да намалят риска от проблеми със сърцето . Проучванията показват, че червеното вино има положително въздействие върху здравето. Богато е на антиоксиданта ресвератрол, който дори намалява риска от запушване на артериите. Но това не трябва да ни кара да залитаме и да почнем да прекаляваме с алкохола, дори и с виното. Има и данни, според които повече от 3 питиета на ден могат да доведат до увреждания на черния дроб, рак на устната кухина и на гърдата, както и загуба на паметта. Експертите препоръчват не повече от едно питие дневно за жените и две за мъжете.
