30,2% от учениците на възраст от 6 до 19 години страдат от наднормено тегло, от които със затлъстяване са 12,7%. Данните са от национално представително проучване на храненето на учениците в България на Националния център по обществено здраве и анализи и Катедра "Педиатрия" на Медицинския университет в София.
Едва 24% от изследваните деца упражняват препоръчваната физическа активност от минимум 60 минути на ден, а 35% са физически активни два дни в седмицата или по-малко.
"Зърнените храни са много важен източник на енергия, като пълнозърнестите видове са по-богати на полезни за здравето хранителни вещества – растителни влакнини, витамини и много минерални вещества. Сутрешната закуска е много важна, тъй като след дългия нощен сън тялото се нуждае от зареждане с енергия и хранителни вещества. Това прави закуската чудесно начало на деня и осигурява енергия за учене, игри и спорт", отбелязва доц. Дулева.
