Доматена диета за лесно отслабване

Този вариант е най-лек и щадящ. В течение на този период можете да се храните до насита, като при това ще загубите част от наднорменото тегло.
Основната идея се състои в това, че всеки прием на храна трябва да започне с чаша пресен доматен сок. Менюто ви трябва задължително да включва пилешки гърди, варено телешко или риба, обезмаслено сирене, плодове и зеленчуци.
В резултат на тази диета ще загубите незабелязано излишните килограми, благодарение на способността на доматения сок да извлича токсините и шлаката от организма, а също и поради промените в начина на хранене.
Резултати: 4-5 кг от наднорменото тегло.