Диети за отслабване с пилешко

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Диета с ориз, пиле и ябълки
88312
Бърза диета с пиле Диета с ориз, пиле и ябълки Диета с пилешко Диета с пилешко 3 дни Диета с пиле и ананас

Диета с ориз, пиле и ябълки


15 дек 2005
Статия Коментари / 1
Диетата продължава 9 дни. Яде се само ориз, пиле и ябълки, без да се консумират други продукти. Резултатът - отслабване с не повече от един килограм на ден и изчистване на организма от токсини. Подходяща е както за мъже, така и за жени.

От първия до третия ден:
Яде се само и единствено ориз, без други продукти.

От четвъртия до шестия ден:
Яде се само пиле- печено или варено, но задължително без кожа.

От седмия до деветия ден:
Само ябълки.

При тази диета можете да ядете от определения продукт колкото пъти на ден усетите глад, в каквото количество искате, без да трябва чакате да дойде времето за обяд или вечеря. През деветте дни не трябва да пиете алкохол. От напитките можете да консумирате единствено вода, чай и кафе, и то без захар и мляко. Препоръчително е да пиете не по-малко от 2 литра вода на ден.

Общи съвети преди да започнем диета:
- Поставете си цел.
- Посъветвайте се с диетолог.
- Избягвайте много стриктните диети.
- Правете диетите кратко време.
- Комбинирайте ги с леки упражнения.
- Не започвайте диета, ако имате много работа или сте под стрес.

1
2
3 4 5
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft