19 Март 2012
63222
За какво служи фолиевата киселина
Основните източници на фолиева киселина
Ежедневна потребност от витамин B9
Какво се образува при дефицит на фолиева киселина
Раждането на недоносени бебета е цената при липса на фолиева киселина
Недостигът на фолиева киселина
Големи дози фолиева киселина
Ежедневна потребност от витамин B9
Като правило, в черния дроб на човека има запаси от фолацин, които могат да го предпазят от недостиг на фолиева киселина от 3 до 6 месеца. Възрастният човек се нуждае от витамин В9 – 400 мкг/ден, бременни или кърмачки – 400-600 мкг/ден; деца – 40-60 мкг/ден. При нормална чревна флора на организма, черният дроб може да синтезира самостоятелно фолиева киселина.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
