Как да си направим хидротерапия вкъщи

Етеричните масла могат да се добавят към повечето компреси, за да увеличат терапевтичните свойства на лечението. Ментата като охлаждащо масло е особено ефективна при студени компреси. Прибавят се 5 капки от маслото в купата с вода, в която ще се потапят компресите. Никога не поставяйте етеричните масла директно върху плата, тъй като е възможно в концентриран вид да раздразнят кожата.