Подхранете с витамини кожата си

Витамин D - това е витамин, които се синтезира в подкожния слой под действието на слънчевата светлина. Този витамин е много важен за кожата той се използва при лечението на различни кожни болести и възпаления, алергии и екземи.
Източник на витамин D - както беше споменато този витамин се синтезира от самия организъм, но може да се набави от рибеното и кравето масло, жълтък и черен дроб.