Каква храна е полезна за мозъка по време на работа

Естествено изсушените на слънце кайсии са още едно ефикасно средство за стимулация мозъчната дейност . Шепа от сладките плодове е достатъчна, за да Ви помогне да се концентрирате върху важен въпрос. Причината - отново антиоксидантите, които в кайсиите са достатъчно много. Плюс високото съдържание на желязо: неговият недостатък в организма понижава умствените способности и кара човек да се чувства уморен и вял; допълнителен 'бонус' е появата на така известните стресници по устните, или болезнени цепчици в краищата им.