Как да си направим масаж на стъпалата

Има специални чорапчета, върху които са отбелязани акупунктурните точки и за кои вътрешни органи на човешкото тяло съответстват те. Но и без тях, с малко повече практика, масажът на стъпалата не представлява трудност. Ако се чувствате не достатъчно запознати с техниките за масаж на стъпалата, има специални акупунктурни масажори за крака. Нужно е само да го включите и да стъпите върху него, а оттам нататък се отдайте на активна почивка.
Някои хора използват дървени или пластмасови масажори, като с тях отново се извършват кръгови движения с лек натиск върху ходилото.