Испанска спаначена салата
9 Април 2013
7862
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
1 кг спанак
4 твърдо сварени яйца
2 лъжици каперси
2 с.л. сурови слънчогледови семки
1/2 глава червен лук
олио
лимонов сок или оцет
сол
Заливаме с вряла вода почистения и добре измит спанак. Прехвърляме в гевгир и оставяме да се отцеди. Нарязваме го на едро, смесваме с нарязаните яйца, ситно нарязаните лук и каперси, слънчогледовите семки, лимонов сок (или оцет), олио и сол, и поднасяме веднага.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
