Йога пози за отслабване

Комплексът има изключителен ефект за подобряване на работата на ендокринната система, на храносмилането и оползотворяването на храната, на дишането, равновесието и най-вече - за развиване на умствена концентрация и осъзнаване. Загрява и стимулира цялата мускулатура на тялото, подобрява осанката, изгаря мазнини от коремната област и талията.