Проблем ли е мускулната треска

Първата е млечната киселина, която при аеробно занимание се окислява и се изхвърля от организма. А при силово остава и на следващия ден ни напомня за себе си. Но не сама по себе си, а заедно с други продукти на метаболизма, тя предизвиква задържането на повече вода в мускулните влакна.