Проблем ли е мускулната треска

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Разрушаването на мускулни влакна при тренировки
58330

Разрушаването на мускулни влакна при тренировки

Втора причина е претоварването на определени групи мускули, при които настъпват разрушаването на мускулни влакна. Така, че бъдете внимателни, особено при работа с големи тежести. След натоварване мускулите стават по-плътни, а минаващите между тях кръвоносни съдове се притискат. Така тъканите получават по-малко хранителни вещества и кислород. А ние изпитваме болка, която е сигнал, че трябва да се спрем и да разпуснем тялото.

1 2
3
4 5 6
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft