Как грейпфрутът стопява килограмите и без диета

Грейпфрутът съдържа съставки, които намаляват нивото на инсулин в кръвта и подпомагат отслабването, ускоряват метаболизма и ни снабдяват с енергия.
Рецептата е проста - с всяко хранене изяждайте половин грейпфрут или пийте чаша сок. Но е добре да избягвате храни със сложни въглехидрати, като царевица, картофи и тестени изделия.
Подобрете менюто със зеленчуци, като например броколи, моркови. .. и килограмите ще започнат да се топят.