Какво трябва да знаем за болката от овулацията

Ако чувствате дискомфорт и болка от овулацията, има няколко неща, които може да направите, за да облекчите болката:

- Пийте много вода. Дехидратацията може да засили болката от овулацията. Пийте поне по 7-8 чаши вода на ден.

- Вземете си топла вана. Топлата вана ще ви помогне да се отпуснете и може да помогне за облекчаване на болката.

- Използвайте електрическа възглавничка. Електрическите възглавнички са страхотни за облекчаване на коремни и мускулни болки.

- Вземете болкоуспокояващо, веднага след като забележите овулационна болка.