Как да бъдем здрави и в тонус

Да се разделим с повишената раздразнителност и напразните сълзи Проверете щитовидната си жлеза. Най-чувствителна към хормоналните проблеми в нея е централната нервна система. Първите симптоми са повишена възбудимост, раздразнителност, склонност към плач, колебания в теглото, разстройство на месечния цикъл. При проблеми с щитовидната жлеза се препоръчва употребата на повече риба и морски продукти.