Лимонова диета 2-3 кг. за седем дни

Всяка сутрин. Разбъркайте 12 супени лъжици кленов сироп със същата доза прясно изстискан лимонов сок. Добавете щипка червен лютив пипер, черен пипер или джинджифил на прах. Залейте с литър и половина хладка вода. Разклатете силно и готово. Ароматът не е зашеметяващ, вкусът и видът – също, но има ефект!

Време е да си приготвите “вълшебната напитка” . През целия ден пийвате изобилно, когато почувствате глад. Това усещане бързо ще изчезне. Ако почувствате жажда, не се колебайте да изпиете чаша минерална вода и/или леки билкови чайове ( лайка, липа, розмарин...), без да добавяте захар, мед или друг подсладител.