13 Февруари 2013
173739
Как потискаме метаболизма си
Възрастта не прощава -метаболизмът се забавя с около 1 %
Как да ускорите метаболизма си
Чести малки закуски
Устойчиви тренировки
Как да ускорите метаболизма си
- Трябват ти протеини – те участват активно в натрупването на мускулна маса, а колкото повече мускули имаи, толкова по-бърз ще е метаболизмът ти. Стреми се да приемаш 20-25 % от необходимата ти енергия на ден чрез протеини.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
