Съвети и диета за красива коса

Храната, която ни е необходима. Рибата, пилешкото месо, не тлъстото месо , кокошите, а още по-добре пъдпъдъчи яйца, ядките, фасулът съдържат белтъчини, които осигуряват растежа на косата, а също така тези продукти са богати на мед, която участва в пигментацията и предотвратява побеляването на косата. Освен това я защитава от пърхот.