8 Май 2013
862078
Какво е запек
Какви мерки да предприемем
Какво да изхвърлите от менюто си
Мляко
Мед и лимонов сок
Зехтин и портокалов сок
Бързодействащи натурални лекове срещу запек
Какви мерки да предприемем
Направете 5 неща за да премахнете проблема…
1. Променете незабавно хранителния си режим!
2. Увеличете приема на фибри(те се съдържат в плодовете, зеленчуците и зърнените храни).
3. Увеличете приема на вода(поне 8 чаши дневно).
4. Създайте си навик да спортувате и да се движите повече.
5. Намалете стреса.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
