Инфарктът е едно от най-смъртоносните състояния, които могат да застигнат човек внезапно и без предупреждение. Но знаете ли, че правилните действия през първите 10 секунди могат да спасят живота ви, дори когато сте сами? Лекарите споделят, че именно този кратък отрязък от време е решаващ.
Как да разпознаете инфаркт
Най-честите признаци на инфаркт включват:
-
Силна болка или стягане в гръдния кош, често вляво
-
Болка, излъчваща към ръката, рамото, шията или челюстта
-
Недостиг на въздух
-
Студена пот, замайване, гадене
Ако почувствате тези симптоми и подозирате, че е инфаркт, времето е живот . Тялото ви ще започне да губи кислород, а сърцето може да спре да функционира нормално. Ето как да действате бързо и ефективно.
Първите 10 секунди – какво да направите:
-
Запазете самообладание. Паниката ускорява сърдечния ритъм и влошава състоянието. Опитайте да останете максимално спокойни.
-
Незабавно се обадете на спешна помощ – 112. Дори ако се чувствате, че можете сами да се придвижите до болница – не го правете! Инфарктът може да причини внезапна загуба на съзнание.
-
Кашляйте силно и ритмично. Това звучи странно, но според някои лекари кашлицата създава временен натиск в гръдния кош, който може да поддържа кръвообращението към сърцето и мозъка. Кашляйте дълбоко и силно на всеки 2 секунди – както когато се опитвате да изкарате нещо заседнало в белите дробове.
-
Седнете или легнете с повдигната горна част на тялото. Това облекчава натоварването на сърцето. Не стойте прави и не се движете активно.
-
Ако имате аспирин под ръка – сдъвчете го! Аспиринът разрежда кръвта и може да предотврати разрастването на кръвния съсирек. Дозата трябва да е около 300 мг, а дъвченето осигурява по-бързо действие.
Какво не бива да правите:
-
Не подценявайте симптомите – дори и да изчезнат за кратко.
-
Не се качвайте зад волана.
-
Не взимайте лекарства без консултация, освен ако не сте инструктирани от лекар.
Важен съвет:
Ако вече сте преживели инфаркт или имате сърдечно-съдови заболявания, винаги носете в себе си аспирин и мобилен телефон. Кажете на близките си как да реагират в подобна ситуация. Предварителната подготовка може да бъде решаваща.
Животът често ни изненадва, но с правилната информация в критичен момент, можем да си подарим още много дни. Не подценявайте сигналите на тялото си. Първите секунди могат да направят разликата между живот и смърт.
