Диета с ябълки и ориз-2,5 кг отслабване за 5 дни

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Какво се яде през всички дни на диетата
64919

Какво се яде през всички дни на диетата

Закуска : 1 голяма ябълка, 1 с.л. пектин (продава се в аптеките), разтворен в чаша минерална вода. Или 1 филийка пълнозърнест хляб тънко намазана с маргарин и половин ябълка Гарнитура към обяда : Заедно с основното ястие си приготвяйте и порция салата (от моркови, краставици, салатка или домати), подправена с 1 с.л. ябълков оцет и 1 с.л. олио.
16 часа : 180 г кисело мляко (1,5 % масленост) и половин ябълка.
Течности : Пийте по литър и половина минерална вода на ден и билков чай. Ограничете черния чай и кафето.

1
2 3 4 5 6
Диети за лесно отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft