Кога имаме нездравословни граници в отношенията
- Се чувствата незавършена без партньора си
- Разчитате на него да ви направи щастлива
- Не сте в състояние да изразите нуждите и желанията си
- Нямате приятели извън връзката и не сте в състояние да изграждате и поддържате приятелства с други хора
- С партньора си прекарвате твърде много или твърде малко време заедно
- Трябва да сте пили алкохол, за да можете да общувате интимно
- Често мислите и се фокусирате предимно върху негативните черти на партньора си
- Вие сте прекалено ревнива или пък твърде неангажирана по отношение на него
- Искате връзката ви да си остане такава, каквато е.
Има няколко вида нездрави връзки. Например, може да чувствате, че сте загубила индивидуалността си в тази връзка. Може би правите само нещата, кои партньорът ви иска? Може би сте щастлива, само ако партньорът ви е щастлив? Може би сте обърнала гръб на приятелите или кариерата си, заради тази връзка?... При този тип отношения, няма поставени граници. Това е много опасно, тъй като партньорът ви има пълния контрол и освен това, този модел отношения най-често води до насилие.
Друг вид нездрава връзка е когато сте се задоволила с по-малко от това, което сте искала. Възможно е да ви харесва сигурността, която връзката ви дава и да се страхувате от неизвестното. Или пък да сте загубила вяра, че ще срещнете принца. Или пък смятате, че не заслужавате по-добър партньор. При тези отношения вие сте махнала границите в името на сигурността. За съжаление обаче, така сте измамила себе си, което може да се отрази на отношението към партньора ви негативно.
