Как да си правим точков масаж на ръцете

Масажът на ръцете е много по-ефективен, когато се прави от друг човек, а не когато се прилага самостоятелно ръка с ръка. Според някои лекари масажът на ръцете има само релаксиращ ефект и ни помага да се отпуснем след тежкия работен ден. Според други обаче, масажът на ръцете действа благотворно върху здравословното ни състояние като цяло. Това се дължи на рефлексогенните зони, с които са наситени дланите ни. Също като стъпалата , дланите на ръцете ни имат рефлексогенни зони, всяка от които отговаря на определен орган от тялото ни. Колкото по-правилно и внимателно правим масаж на дланите, толкова по-добре се отразява на здравословното ни състояние.