Кога трябва да се сменят дюшеците и възглавниците ?!

Дали спите добре?

В едно проучване се оказало, че 76% от хората са доволни от качеството на леглото си, а като най-важни фактори за това са удобния матрак , възглавници , чистотата на спалното бельо , а след това следва тишината.

Дюшеците обикновено са добри за ползване от 5 до 10 години, в зависимост от тяхното качество. Вдлъбнатина или неудобен матрак, както и постоянните болки в гърба и шията са знак, че е крайно време да промените матрака.

Колкото са по-стари възглавниците, толкова повече бактерии имат. Често може от възглавниците да се появят алергични реакции . Експерти твърдят, че възглавниците трябва да се сменят веднъж до два пъти за две години.