1 Октомври 2012
30902
Кои са здравословните мазнини
Трансмазнини
Кои са добрите мазнини
Лошите мазнини
Кои са лошите мазнини
Кои са добрите мазнини
Добрите мазнини - в тези храни се съдържат ценните омега-3 мастни киселини. Специалистите препоръчват пане по 100 до 200 г риба на седмица.
Зехтин, рапично и ленено масло
Морска риба (например сьомга)
Ядки (преди всичко орехови)
Диета
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
