Как да си разнообразим скучното работно място

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Концентрирайте се само и единствено върху дишането си.
15224

Концентрирайте се само и единствено върху дишането си.

Вдишвайте бавно в рамките на пет секунди, след това издишвайте бавно пет секунди. Концентрирайте се само и единствено върху дишането си . Правете това упражнение поне пет минути. По този начин ще върнете сърдечния си ритъм към неговото оптимално функциониране и ще нормализирате дишането си.

1 2 3 4 5
6
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft