23 Ноември 2011
15261
Направете си разходка до офиса отразява се ободряващо
Заменете асансьора с изкачването пеша
Ако динамиката не идва при вас,време е вие да отидете при нея
Отделете време за фитнес
Използвайте анти стресова топка
Концентрирайте се само и единствено върху дишането си.
Направете си разходка до офиса отразява се ободряващо
Избягвайте транспортните средства за придвижване до офиса. Една разходка винаги се отразява ободряващо . Тя освежава мислите и предразполага към нови идеи и планове. Придвижвайки се до работното място пеша, вие изразходвате голяма част от излишните калории. Разходката има благоприятен ефект върху общото здравословно състояние - раздвижвате голяма част от мускулите на тялото си .
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
